改横断幕 1_large.jpg 武蔵村山市ハンドボールクラブ 2012年07月
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武蔵村山市ハンドボールクラブ

8月の練習日程

昨日から夏の集中練習が始まりました。

夏は個人の技術を伸ばす時。

ひとつひとつの練習をできるまで時間をかけてやります。

4月以降に入部した子は追いつくチャンスです!!

今まで出来ている子も再確認したり くせを直したりしよう。


長時間の練習なので、練習が終わったら しっかりご飯を食べて早く寝よう。

ストレッチが足りないと思ったら お風呂上りのやわらかい時にやっておこう。

それと。。。。

夏休みの宿題もきちんと終わらせよう!!


8月の練習日程です。

 
 1(水) 高学年  9:00~16:30 総合体育館

 2(木) 低学年  9:00~14:00 総合体育館
     
 3(金) 高学年 11:30~19:00 総合体育館

 4(土) 低学年  9:15~10:30 総合体育館 (ハンドボール教室に参加)
      高学年 10:30~16:30 総合体育館

 6(月) 低学年 15:00~日没   総合グラウンド(低学年・高学年一緒に練習) 
      高学年 15:00~日没   総合グラウンド

 7(火) 低学年 15:00~日没   総合グラウンド(低学年・高学年一緒に練習) 
      高学年 15:00~日没   総合グラウンド

10(土) 高学年  練習試合(予定)   総合グラウンド
      
14(火) 高学年 16:30~20:00 総合体育館

15(水) 高学年 16:30~19:00 総合体育館
       
16(木) 高学年 16:30~19:00 総合体育館

17(金)~19(日) 女子 東日本大会(チェリーカップ) 山形県

18(土) 低学年  9:15~10:30 総合体育館 (ハンドボール教室に参加)
        男子  10:30~13:00 総合体育館  

21(火) 低学年 14:00~16:30 総合体育館 
      高学年 16:30~20:00 総合体育館

24(金) 低学年 11:30~14:00 総合体育館 
      高学年 14:00~19:00 総合体育館


27(月) 高学年 16:30~20:00 総合体育館

28(火) 高学年 16:30~20:00 総合体育館

31(金) 高学年 16:30~19:00 総合体育館



≪その他の大会日程≫

9月8日(土)  クラブ主催大会    武蔵村山市総合体育館

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全日本社会人ハンドボール選手権大会

宮城で 全日本社会人ハンドボール選手権大会 が開催されています。

トップチームによる戦いが繰り広げられています。

湧永製薬さんの湧永ハンドボールライヴ中継」で中継が見られます。






7月の練習日程

7月の練習日程です。

今月は体育館取得の関係で遅い時間があります。

翌日は学校がありますから、睡眠をじゅうぶん取り体調管理に気をつけて下さい。

 
 1(日) 低学年  9:00~12:00 第8小学校体育館
      高学年 13:00~17:00 第8小学校体育館

 3(火) 高学年 16:30~20:00 総合体育館
     
 4(水) 高学年 19:00~21:30 総合体育館

 6(金) 高学年 19:00~21:30 総合体育館

 7(土) 低学年  9:00~14:00 第8小学校体育館

 8(日) 低学年  9:00~12:00 第8小学校体育館
      高学年 13:00~17:00 第8小学校体育館

 9(月) 高学年 16:30~20:00 総合体育館

10(火) 高学年 16:30~19:00 総合体育館
      
11(水) 高学年 19:00~21:30 総合体育館

14(土) 低学年  9:15~10:30 総合体育館 (ハンドボール教室に参加)
       〃  13:00~17:00 総合グラウンド 
      高学年 10:30~13:00 総合体育館

18(水) 高学年 15:00~19:00 総合グラウンド
       〃  19:00~21:30 総合体育館

23(月) 高学年  9:00~16:30 総合体育館

24(火) 低学年  9:00~13:00 総合グラウンド

25(水) 高学年  9:00~16:30 総合体育館

26(木) 高学年  9:00~14:00 総合体育館

28(土) 低学年 14:00~16:30 総合体育館

30(月) 高学年  9:00~16:30 総合体育館

31(火) 高学年 11:30~19:00 総合体育館


8月

 2(木) 低学年  9:00~14:00 総合体育館

 3(金) 高学年 11:30~19:00 総合体育館


≪その他の大会日程≫

9月8日(土)  クラブ主催大会    武蔵村山市総合体育館


≪その他≫

7月27日(金) 女子 武蔵村山市長表敬訪問

フェイスブックにて

こんにちは。

フェイスブックを登録されている方いらっしゃいますか?

クラブTシャツを作成していただいている「コピーワークス」さんのフェイスブックの写真がうちのカワイイ低学年の写真になっています。

7月はこの写真のようですので登録されている方がいらっしゃいましたら是非見てください!!



ラストカット